O Silêncio da Alma

Lembre-se:
os silêncios mantêm os segredos, portanto,

o som mais doce é o som do silêncio.

Essa é a canção da alma.

Alguns escutam o silêncio na oração,

outros cantam a canção em seu trabalho,

alguns procuram os segredos na contemplação tranqüila.

Quando se alcança a maestria, os sons do mundo se apagam,

as distrações se aquietam.

Toda a vida se transforma em meditação.

Tudo na vida é uma meditação na qual se pode contemplar

o Divino

e vivendo dessa forma, aprendemos que tudo

na vida é bênção.

Já não há luta, nem dor, nem preocupação.

Só há experiência.

Respira em cada flor, voa com cada pássaro,

encontra beleza e sabedoria em tudo, já que a

sabedoria está em todos os lugares onde se forma a beleza.

E a beleza se forma em todas as partes, não há que procurá-la,

porque ela virá a ti.

Quando ages nesse estado, transformas tudo o que

fazes numa meditação e assim,

num dom, num oferecimento de ti para tua alma e

de tua alma para o Todo.

Ao lavar os pratos desfruta
do calor da água que acaricia tuas mãos.

Ao preparar a ceia sinta o amor do universo que

te trouxe esse alimento e, como um presente teu

ao preparar essa comida,

derrama nela todo o amor de teu ser.

Ao respirar, respira longa e profundamente,

respira lenta e suavemente, respira a suave e doce

simplicidade da vida,

tão plena de energia, tão plena de amor.

É amor de Deus o que estás respirando.

Respira profundamente e poderás
senti-lo.

Respira muito, muito profundamente e o

amor te fará chorar de alegria.

Porque conheceste teu Deus
e teu Deus te presenteou com tua alma.

Faz da tua vida e de todos os acontecimentos uma meditação.

Caminha na vigília, não adormecido.

Move-te com a perfeição, não sem ela e

não te detenhas na dúvida nem no temor, tampouco na

culpa ou na auto- recriminação.

Vive no esplendor permanente, com a certeza de

que és muito amado.

Sempre és Um com Deus,

Sempre és bem-vindo à casa

Porque teu lar é Meu coração
e o Meu é o teu.

Somos tudo o que é,
tudo o que foi e
tudo o que será.

Neale Donald